Sports et loisirs, Atelier

Atelier Yoga – Théâtre

Un stage de yoga et de théâtre proposé par Emmanuelle Meyssignac.

Programme

Chaque matin, nous commencerons par une pratique de Yoga faite de respiration, de travail sur les articulations, et d’étirements dans la détente pendant environ 1h 30. Il s’agira de se recentrer, d’éveiller la présence à son propre corps, de laisser dehors jugements et réticences… Je prendrai soin de proposer un travail accessible à tous les participants.
Nous pratiquerons ensuite quelques jeux théâtraux à base d’improvisation pour se sentir en confiance les uns avec les autres, et des exercices de circulation sur le plateau pour éveiller la conscience d’un corps collectif dans l’espace de jeu et solliciter l’attention entre les membres du groupe.

Ensuite, il y aura une pause déjeuner d’environ une heure sur place. (prévoir son
déjeuner) L’occasion d’échanger et de faire plus ample connaissance les uns avec les
autres …

Nous reprendrons le travail l’après-midi avec un petit échauffement pour
retrouver concentration et dynamisme.
Enfin je proposerai une approche de textes courts que j’aurai préalablement
choisis, en fonction des participants, de ce qui me semble possible, judicieux,
productif.

6 à 7 heures par jour du lundi au jeudi, 4h le vendredi

L’atelier est ouvert à toute personne de plus de 15 ans, expérimentée ou novice dans l’une et l’autre discipline, qui souhaite tenter cette aventure.

renseignements et réservations : Emmanuelle Meyssignac 01 49 72 04 15 ou par mail : emeys@free.fr https://www.emmanuellemeyssignac.com/

tarifs
  • Général 220€
Période(s) & horaires

Localisation
Labastide Floyras
46150 PONTCIRQ
Contacts
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